Krūtis ir sievišķības, mātes un veselības simbols. Aicinām rūpēties par savām krūtīm pie Latvijas labākajiem speciālistiem prof.Jāņa Eglīša un dr.Egīla Purmaļa. Svarīgi ievērot, veicot krūšu pašizmeklēšanu:
- to veikt regulāri vienu reizi mēnesī sievietēm reproduktīvajā vecumā menstruālā cikla 10.-12. dienā, skaitot no pirmās menstruālā cikla asiņošanas dienas
- sievietēm menopauzē brīvi izvēlētā mēneša dienā, ko vieglāk ir atcerēties
- vēlams sākt laicīgi no 25 gadu vecuma, lai pierastu pie savu krūšu dabiskās struktūras
- iztaustīt pilnībā abas krūtis
- vizuāli pie spoguļa novērtēt, vai nav jebkāda veida izmaiņas krūts formā vai uz ādas
- nav būtisks virziens vai kārtība, kādā veidā tiek iztaustītas krūtis